「to add insult to injury」の意味とは？「踏んだり蹴ったり」と伝える方法をネイティブ目線で解説

この記事の要約（Key Takeaways）

会話例：職場・友人・SNS・恋愛・ファッションの5場面で、悪いことが重なる状況の言い方を確認できます。
違い：「rub salt in the wound」との使い分けを整理します。
別表現：「kick someone when they’re down」など、近い言い回しも紹介します。

ただでさえ最悪な日に、さらに追い打ちがかかる。——「踏んだり蹴ったり」を、英語でどう言いますか。

この記事では、イディオム「to add insult to injury」の意味と使い方を、通訳者の目線で解説します。

「to add insult to injury」の基本的な意味

直訳は「けがに侮辱を加える」。そこから、悪い状況をさらに悪化させるという意味になりました。

日本語なら「泣きっ面に蜂」「踏んだり蹴ったり」です。すでに良くないことが起きているのに、さらに不快なことが重なる状況を指します。

どんな場面で使うのか

失敗や不運のあとに、さらに悪いことが起きたとき
理不尽な追い打ちに、あきれているとき
災難続きの日の話を、ユーモアを交えて語るとき

例えば、First, I missed the bus. Then, to add insult to injury, it started raining.（まずバスに乗り遅れて、さらに追い打ちをかけるように雨まで降ってきた）のように使います。

会話例5選

職場で
A：The client canceled the deal.
クライアントが契約をキャンセルしたよ。
B：And to add insult to injury, they asked for a refund.
しかも追い打ちをかけるように、返金まで求めてきた。
A：That’s rough.
きついね。
B：Let’s call a meeting.
会議を開こう。

友人と
A：First, I missed the bus.
まずバスに乗り遅れてさ。
B：Then?
それで？
A：Then, to add insult to injury, it started raining.
追い打ちをかけるように雨まで降ってきた。
B：Poor you.
踏んだり蹴ったりだね。

SNSで
A：My phone broke, and to add insult to injury, I lost all my photos.
スマホが壊れて、さらに写真も全部消えたの。
B：No backup?
バックアップは？
A：None.
なし。
B：That’s the worst.
最悪だね。

恋愛で
A：He forgot my birthday.
彼が私の誕生日を忘れたの。
B：Ouch.
うわあ。
A：And to add insult to injury, he asked me to remind him next year.
しかも来年は教えてくれって言ってきたの。
B：Unbelievable.
ありえないね。

ファッションで
A：I got a stain on my new coat.
新しいコートにシミがついちゃった。
B：Oh no.
うそでしょ。
A：And to add insult to injury, the shop won’t take it back.
しかもお店は返品を受けてくれないの。
B：That’s awful.
ひどいね。

通訳者が教えるニュアンスの深掘り

やや大げさで、皮肉っぽい響きのある表現です。深刻な場面でも使えますが、日常会話では「踏んだり蹴ったりだよ」と、軽く愚痴るときにもよく登場します。起源は、古代ローマの詩人フェードルスの寓話とされ、英語では16世紀頃から広まりました。アメリカ英語でもイギリス英語でも一般的で、口語にも書き言葉にも使えます。

表現	ニュアンス	使いどころ
to add insult to injury	踏んだり蹴ったり	悪いことが重なったとき
rub salt in the wound	傷口に塩を塗る	相手の痛みをさらに深めるとき
kick someone when they’re down	弱っている人を攻撃する	弱みにつけこむ場面