地図を見てもすぐ迷ってしまう、方向感覚に自信がない——そんな「方向音痴なんだよ!」を表すのが「I have no sense of direction.」という表現です。
この記事の要約
- 「I have no sense of direction.」は「方向音痴なんだ」という意味の表現
- 「sense of direction」で「方向感覚」を意味する
- 「I always get lost.」など似た表現との違いも解説
自分の弱点を、ユーモラスに正直に伝えられる表現です。
「I have no sense of direction.」の基本的な意味
「sense of direction」は「方向感覚」という意味の名詞句で、「I have no sense of direction.」で「私には方向感覚がない=方向音痴なんだ」という意味になります。「Don’t ask me for directions, I have no sense of direction.」なら「道を聞かないで、私方向音痴なんだから」という意味になります。
自分の弱点を、少し自虐的にユーモラスに伝える際によく使われる表現です。
どんな場面で使うのか
初めての場所で迷ってしまったとき、道案内を頼まれて断りたいとき、自分の方向音痴ぶりを笑い話として話すときなど、カジュアルな場面で使われます。
会話例5選

職場で
A: Can you find the new office building?
新しいオフィスビル、見つけられる?
B: I have no sense of direction, can you send me the exact address?
私方向音痴なんだよね、正確な住所送ってもらえる?
友人と
A: You went the wrong way again!
また違う方向に行ってるよ!
B: I know, I have no sense of direction.
わかってる、私方向音痴なんだから。
SNSで
A: I got lost again walking to a place I’ve been to five times.
5回も行ったことある場所なのに、また迷っちゃった。
B: Same, I have no sense of direction either.
私も、方向音痴なんだよね。
恋愛の場面で
A: Should I meet you at the restaurant?
レストランで待ち合わせでいい?
B: Actually, I have no sense of direction, can you pick me up?
実は方向音痴なんだ、迎えに来てくれる?
家族との会話で
A: Why did it take you so long to get here?
なんでこんなに時間かかったの?
B: I have no sense of direction, I took a wrong turn.
方向音痴だから、道を間違えちゃった。
通訳者が教えるニュアンスの深掘り
「I have no sense of direction.」は自虐的でユーモラスな表現です。似た表現との違いを見てみましょう。
| 表現 | ニュアンス |
| I have no sense of direction. | 「方向音痴だ」という、自虐的でユーモラスな言い方 |
| I always get lost. | より具体的な「いつも迷ってしまう」という言い方 |
| I’m directionally challenged. | ユーモラスで婉曲的な「方向感覚に難がある」という言い方 |
次に読みたいフレーズ
助けを求める関連表現として、「call in a favor」も合わせて読んでおくと、頼みごとをする際の語彙の幅が広がります。
使い方のポイント・注意点
- 自分の弱点を正直に、ユーモラスに伝える表現
- 道案内を頼まれたときの断り文句としても使える
- 親しい相手とのカジュアルな会話でよく使われる
まとめ:「I have no sense of direction.」の意味
「I have no sense of direction.」は「方向音痴なんだ」という意味の表現です。自分の方向感覚のなさを正直に伝えたいときに、ぜひ使ってみてください。
次のステップ:表現を「使える」英語にするには
この表現も、「意味を知る」と「会話でとっさに使える」とのあいだには、実は大きな差があります。
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