「give it your all」の意味とは？「全力を出す」と伝える方法をネイティブ目線で解説

この記事の要約（Key Takeaways）

会話例：職場・友人・SNS・恋愛・ファッションの5場面で「give it your all」を確認
違い：「give it your all」と「do your best」のニュアンスの差
別表現：「go all out」「give it everything」などの言い換え

「give it your all」は、「全力を出す」「持てる力をすべて出し切る」という意味の表現です。応援のひと言としても、頑張りを振り返る言葉としても使えます。

日本語の「全力でがんばって！」にあたる、前向きで温かい言い方です。この記事では、意味・場面・会話例・似た表現との違いを、通訳の現場目線で整理します。

「give it your all」の基本的な意味

直訳すると、「あなたのすべてをそれに与える」。つまり、「出し惜しみせず、持てる力をすべて注ぐ」ということです。

Give it your all tomorrow!（明日は全力でいけ！）や、I gave it my all.（全力を出し切った）のように、主語に合わせて「your」の部分が変わります。

どんな場面で使うのか

試合や試験の前に、相手を応援するとき
仕事の大事な場面に、仲間を送り出すとき
自分の努力をやりきったと振り返るとき

I know you’ll give it your all.（君が全力でやるのは分かってるよ）のように、信頼を伝える言葉としても自然です。

会話例5選

職場で
A：The presentation is tomorrow. I’m nervous.
明日プレゼンだ。緊張するよ。
B：Just give it your all.
全力でやればいいよ。
A：You’re right. I’ve prepared a lot.
そうだね。たくさん準備したし。
B：Then you’ll do great.
なら大丈夫。

友人と
A：I have a big match this weekend.
週末に大事な試合があるんだ。
B：Give it your all! We’ll be cheering.
全力でね！応援してる。
A：Thanks. I won’t hold back.
ありがとう。出し惜しみしないよ。
B：That’s the spirit!
その意気！

SNSで
A：Posted my final marathon time. I gave it my all!
マラソンの最終タイムを投稿したよ。全力を出し切った！
B：Congrats! You earned it.
おめでとう！努力のたまものだね。
A：My legs are done, though.
足はもうヘトヘトだけど。
B：Worth it!
それだけの価値あり！

恋愛で
A：I’m going to tell her how I feel.
彼女に気持ちを伝えるつもり。
B：Good. Give it your all.
いいね。全力でぶつかって。
A：What if she says no?
断られたら？
B：At least you gave it your all.
全力を出したなら、悔いはないよ。

ファッションで
A：I entered the fashion design contest.
ファッションデザインのコンテストに応募したんだ。
B：Nice! Did you give it your all?
いいね！全力を出した？
A：Every single stitch.
ひと針ひと針ね。
B：Then I’m sure it’s wonderful.
きっと素敵な作品だよ。

通訳者が教えるニュアンスの深掘り

「give it your all」は、結果よりも「やりきる姿勢」に光を当てる言い方です。似た表現との違いを表にまとめました。

表現	ニュアンス	使いどころ
give it your all	全力を出し切る	励ましや振り返り
do your best	ベストを尽くす	丁寧で無難な場面
go all out	思い切りやる	勢いよく取り組むとき
give it everything	すべてを注ぎ込む	強い気持ちを込めたいとき
try hard	一生懸命やる	日常的で軽い場面