この記事の要約(Key Takeaways)
- 会話例:He said he’d help, but don’t bank on it.(手伝うって言ってたけど、当てにしないほうがいいよ)のように、期待しすぎないよう釘を刺します。
- 違い:don’t expect it が中立的な予測なのに対し、don’t bank on it は相手が確信しすぎていることへの警告という色が強めです。
- 別表現:don’t count on it(当てにしないで)、take it with a grain of salt(鵜呑みにしないで)が近い表現です。
bank は「銀行」だけでなく「頼りにする・依存する」という動詞にもなります。bank on something はお金を銀行に預けるように、何かに全幅の信頼を置くイメージ。それを否定形にしたDon’t bank on it. は「それを当てにするな」という警告です。
「don’t bank on it」の基本的な意味
意味は「当てにするな・過度に期待するな」。相手が何かを確実だと思い込んでいるとき、「そんなに信頼を置かないほうがいい」と釘を刺す表現です。
bank は銀行にお金を安全に預けるという行為から来ています。だから bank on は「〜に自分の未来を預ける」ほどの強い信頼を意味し、それを否定することで「そこまで信頼しないほうがいい」という忠告になります。
どんな場面で使うのか
他人の約束、不確かな計画、まだ決まっていない予定。相手が期待しすぎていて、がっかりする可能性があるとき、それを和らげるための予防線として使われます。
肯定形のYou can bank on it.(それは間違いない・約束するよ)も同じくらいよく使われます。否定と肯定、どちらも覚えておくと表現の幅が広がります。
会話例5選

①約束について
He said he’d help, but don’t bank on it.
彼、手伝うって言ってたけど、当てにしないほうがいいよ。
②天気の予測に
They’re predicting sunshine, but don’t bank on it.
晴れるって予報だけど、あまり期待しすぎないでね。
③昇進の話で
I might get promoted, but I’m not banking on it.
昇進するかもしれないけど、あまり当てにしてないんだ。
④肯定形で確約して
I’ll be there on time. You can bank on it.
時間通りに行くよ。それは約束する。
⑤友人へのアドバイスで
Don’t bank on getting a refund. Read the policy first.
返金してもらえると思わないほうがいいよ。先に規約を読んでみて。
通訳者が教えるニュアンスの深掘り
期待をたしなめる表現は、警告の強さと理由で選び分けます。
| 表現 | ニュアンス | 強さ |
|---|---|---|
| don’t bank on it | 当てにするな | 中〜強。信頼への警告 |
| don’t count on it | 期待しないで | ほぼ同義。より口語的 |
| take it with a grain of salt | 鵜呑みにしないで | 情報の信憑性への疑問 |
| don’t get your hopes up | 期待しすぎないで | 感情面へのケア |
| it’s not guaranteed | 保証されていない | 事実ベース。中立的 |
don’t get your hopes up との違いも興味深いところです。bank on it は「信頼を置くな」という判断への警告、get your hopes up は「感情的に期待しすぎるな」という気持ちへのケア。似ていますが、焦点が少し異なります。
次に読みたいフレーズ
情報の信憑性に疑問を投げかける表現も、あわせて確認しておくと注意喚起の語彙が広がります。
使い方のポイント・注意点
- 否定命令形Don’t bank on it. が最頻出の形です。
- 肯定形You can bank on it. は「確約する」という逆の意味になります。
- bank on のあとには名詞か動名詞が続きます(bank on getting …)。
- カジュアルからビジネスまで、幅広い場面で使えます。
- 相手の期待を否定する形なので、言い方には配慮が要ります。
まとめ:「don’t bank on it」の意味
Don’t bank on it. は「当てにするなよ」。銀行にお金を預けるほどの強い信頼を、あえて否定する表現です。過度な期待でがっかりしないよう、やさしく釘を刺したいときに便利な一言です。
次のステップ:表現を「使える」英語にするには
この表現も、「意味を知る」と「会話でとっさに使える」とのあいだには、実は大きな差があります。
なぜ「知っているのに口から出てこない」のか——10年間プロ通訳をしてきた経験から、その理由を5つの特徴にまとめました。

