目次
この記事の要約(Key Takeaways)
- 忙しい合間に予定や人を「なんとか押し込む・詰めて入れる」句動詞です。
- Can you squeeze me in? で「予約の合間に入れてもらえる?」が定番の使い方です。
- 言い換えはfit in/make time for/work inなどがあります。
予定がびっしりでも、なんとか合間に用事を押し込みたい——そんなときネイティブが使うのが「squeeze in」です。意味・場面・会話例・似た表現との違いまで解説します。
「squeeze in」の基本的な意味
squeeze は「絞る・押し込む」、in は「中へ」。合わせて「すき間に無理やり入れる」というイメージの句動詞です。埋まったスケジュールの合間に、予定・人・作業をなんとか差し込むときに使います。「無理して入れる」ニュアンスがあるのが特徴です。
どんな場面で使うのか
予約が埋まった美容室で「今日入れる?」、忙しい日に短い打合せを差し込む、合間に運動を入れる——そんな場面で活躍します。人を対象にした squeeze someone in(人を予定に入れる)の形もよく使われます。
会話例5選

① 美容室
A: Can you squeeze me in today?
B: I have a 3 p.m. slot.
(A: 今日入れてもらえる? B: 15時なら空いてます)
② 職場
A: Can we squeeze in a quick call?
B: Sure, before lunch.
(A: 短い電話ねじ込める? B: いいよ、昼前に)
③ 運動
A: I have no time for the gym.
B: I squeeze in a run at dawn.
(A: ジムの時間がない B: 私は早朝にランを押し込んでるよ)
④ 予定
A: Can you squeeze in dinner Friday?
B: I’ll make it work.
(A: 金曜に夕飯ねじ込める? B: なんとかするよ)
⑤ 旅行
A: We only have two hours.
B: Let’s squeeze in the museum.
(A: 2時間しかない B: 美術館をねじ込もう)
通訳者が教えるニュアンスの深掘り
「予定に入れる」系の表現と並べると、squeeze in の「無理やり感」がはっきりします。
| 表現 | ニュアンス | 使いどころ |
|---|---|---|
| Squeeze in | 埋まった合間に無理やり押し込む | 予約・多忙な予定に |
| Fit in | 収まるように入れる | 無理感は控えめ |
| Make time for | 時間を作る(優先して確保) | 相手を大事にする響き |
| Work in | 合間にうまく組み込む | 段取りよく入れる時 |
次に読みたいフレーズ
予定を詰め込みすぎて手に負えなくならないよう、こちらの表現も知っておくと便利です。
使い方のポイント・注意点
- 「埋まった合間に無理やり押し込む」ニュアンスの句動詞です。
- Can you squeeze me in? は予約・アポ取りの定番フレーズです。
- squeeze someone in で「人を予定に入れる」形も使えます。
- 無理のない「収める」なら fit in に置き換えます。
まとめ:「squeeze in」の意味
「squeeze in」は、埋まった予定の合間に用事や人をなんとか押し込む句動詞です。Can you squeeze me in? は予約の定番。無理やり感が出るので、余裕をもって入れるときは fit in や make time for と使い分けましょう。
次のステップ:表現を「使える」英語にするには
この表現も、「意味を知る」と「会話でとっさに使える」とのあいだには、実は大きな差があります。
なぜ「知っているのに口から出てこない」のか——10年間プロ通訳をしてきた経験から、その理由を5つの特徴にまとめました。

