「blood runs cold」の意味とは？「ゾッとする！」をネイティブが使う表現を解説

怖い話や恐ろしい出来事を聞いたとき、背筋が寒くなるような「ゾッとする」感覚を表すのが「blood runs cold」というイディオムです。

この記事の要約

「My blood runs cold.」は「ゾッとする、背筋が凍る」という意味のイディオム
強い恐怖や衝撃を表す、感情豊かな表現
「give someone the chills」など似た表現との違いも解説

単なる「怖い」を超えた、身体的な感覚を伴う強い恐怖を表現できる言い回しです。

「blood runs cold」の基本的な意味

「My blood runs cold.」を直訳すると「血が冷たく流れる」ですが、「ゾッとする、背筋が凍る」という強い恐怖を表すイディオムです。恐怖のあまり体が冷たくなるような感覚を、血液の比喩で表現しています。

「That story made my blood run cold.」なら「その話でゾッとした」という意味になります。

どんな場面で使うのか

怖い映画や話を聞いたとき、恐ろしいニュースに衝撃を受けたとき、不気味な出来事を体験したときなど、強い恐怖や衝撃を伝えたい場面で使われます。

会話例5選

職場で
A: The building’s fire alarm went off with no warning.
ビルの火災報知器が前触れもなく鳴ったんだ。
B: That would make my blood run cold.
それはゾッとするね。

友人と
A: I heard footsteps behind me on the empty street.
誰もいない道で、後ろから足音が聞こえたんだ。
B: That story makes my blood run cold.
その話、ゾッとするね。

SNSで
A: This true crime documentary is terrifying.
この犯罪ドキュメンタリー、本当に怖いよ。
B: It made my blood run cold just reading about it.
読んだだけでゾッとしたよ。

恋愛の場面で
A: He told me about his recurring nightmare.
彼、繰り返し見る悪夢の話をしてくれたんだ。
B: Just hearing that makes my blood run cold.
聞いただけでゾッとするよ。

家族との会話で
A: Grandpa told us a ghost story from his childhood.
おじいちゃんが子供の頃の幽霊話をしてくれたよ。
B: His stories always make my blood run cold.
おじいちゃんの話、いつもゾッとするよね。

通訳者が教えるニュアンスの深掘り

「blood runs cold」は身体的な感覚を伴う強い恐怖表現です。似た表現との違いを見てみましょう。

表現	ニュアンス
blood runs cold	「ゾッとする」という、身体的感覚を伴う強い恐怖表現
give someone the chills	寒気や鳥肌を表す、より軽い恐怖の言い方
scared stiff	「体が固まるほど怖い」という、動けなくなるほどの恐怖の言い方