目次
この記事の要約（Key Takeaways）
- “leave it all on the field” は「持てる体力・エネルギー・力を全部使い切って何も残さない＝全力を尽くす・出し惜しみせず全てを出し切る」という意味のイディオム。「後悔なく全力を出し切った」という達成感のニュアンスが含まれる。
- もともとはスポーツのイディオムだが、現在はビジネス・受験・人生全般に幅広く使われる。“We’re going to leave it all on the field.”・“We left it all on the field.”（試合後の振り返り）・“I’m going to leave it all on the field. No regrets.” が記事の定番フレーズ。
- スポーツの試合前後・仕事のプロジェクト締め切り前・受験や資格試験の前・人生の重要な場面での決意表明として使われる。
“leave it all on the field”の基本的な意味
「leave it all on the field」を直訳すると「フィールドに全てを残す」となります。
なぜ「フィールドに全てを残す」が「全力を尽くす」になるのでしょうか？
スポーツの試合でフィールドに「全てを残す」とは、持てる体力・エネルギー・力を全部使い切って何も残さないというイメージです。つまり「出し惜しみせず全てを出し切る・全力を尽くす」という意味になります。
ポイントは「後悔なく全力を出し切った」という達成感のニュアンスが含まれていることです。
どんな場面で使うのか
もともとはスポーツのイディオムですが、現在はビジネス・受験・人生全般に幅広く使われています。
- スポーツの試合前後
- 仕事・プロジェクトの締め切り前
- 受験・資格試験の前
- 人生の重要な場面での決意表明
会話例
会話例①：スポーツの試合前（最も典型的な使い方）
A: Are you ready for the championship game tomorrow? （明日の決勝戦、準備はできてる？）
B: Absolutely. We’re going to leave it all on the field. （もちろん。全力を出し切るよ。）
A: That’s the spirit! Good luck! （その意気だ！頑張って！）
会話例②：試合後の振り返り
A: You guys played amazing tonight. How do you feel? （今夜は素晴らしいプレーだったね。どんな気持ち？）
B: Exhausted, but proud. We left it all on the field. （疲れたけど誇らしい。全てを出し切ったよ。）
A: It really showed. You should be proud. （本当にそれが伝わったよ。誇りに思っていいよ。）
会話例③：ビジネス・プロジェクト
A: The presentation is tomorrow. Are you nervous? （明日プレゼンだね。緊張してる？）
B: A little. But I’m going to leave it all on the field. No regrets. （少し。でも**全力を尽くすよ。**後悔なしで。）
A: That’s all you can do. I believe in you. （それが全てだよ。あなたを信じてる。）
会話例④：受験・試験前の励まし
A: I have my final exam tomorrow. I’m so stressed. （明日期末試験なんだ。めちゃくちゃストレス。）
B: You’ve studied so hard. Just leave it all on the field and you’ll be fine. （すごく頑張って勉強したじゃない。全力を出し切れば大丈夫だよ。）
会話例⑤：人生の重要な場面
A: This job interview is my dream opportunity. I don’t want to mess it up. （この面接は夢のチャンスなんだ。失敗したくない。）
B: Don’t overthink it. Just leave it all on the field and show them who you are. （考えすぎないで。全力を出し切って自分を見せるだけだよ。）
通訳者が教えるニュアンスの深掘り
「leave it all on the field」と似た表現との比較
| 表現 | ニュアンス |
|---|---|
| leave it all on the field | スポーツ由来・全力を出し切る・後悔なし（強い達成感） |
| give it your all | 全力を尽くす・幅広い場面で使える |
| give 110% | 限界以上の力を出す・やや誇張表現 |
| go all out | 全力で取り組む・日常的でカジュアル |
| do your best | ベストを尽くす・最も一般的・フォーマルでも使える |
次に読みたいフレーズ
同じく「全力を尽くす」文脈で使えるイディオムです。合わせて覚えましょう。
「mull over」の意味とは？「じっくり考える・熟考する」をネイティブが使うイディオムを解説
**「leave it all on the field」はこの中で最も「やり切った・出し切った」という達成感と力強さを持つ表現です。**スポーツ由来なのでエネルギッシュでモチベーションを高める響きがあります。
このフレーズは「筋トレ」と全く同じ発想です。
筋トレで限界まで追い込むことを「出し切る」と言いますが、「leave it all on the field」もまさに同じ感覚です。フィールドに全てを置いてくる＝何も残さず出し切るというイメージで覚えると忘れません。
使い方のポイント・注意点
①励ましの言葉として使う
試合・試験・プレゼン前に相手を励ます表現として非常に自然です。「頑張って」より具体的で力強い応援の言葉になります。
②過去形で「やり切った」を表現できる
We left it all on the field. （全力を出し切った。）
過去形にすることで「やり切った・後悔はない」という達成感を表現できます。
③スポーツ以外でも自然に使える
もともとスポーツのイディオムですが、ビジネス・受験・人生の挑戦など幅広い場面で自然に使えます。
まとめ：leave it all on the fieldの意味
意味：「全力を出し切る・持てる力の全てを尽くす・後悔なく全てを出す」
- 語源：スポーツのイディオム（フィールドに全てを残す）
- 使う場面：試合・ビジネス・受験・人生の重要な挑戦
- ニュアンス：やり切った達成感・後悔なしの全力投球
- 注意点：フォーマル・カジュアル両方で使える
**「全力を尽くす」という表現の中で最も力強く、使いこなせるとネイティブらしさが一気に上がります。**次の大切な挑戦の前にぜひ使ってみてください。
他にも覚えておきたいネイティブ表現をまとめています。あわせてチェックしてみてください。
ネイティブがよく使う英語フレーズ50選｜会話で使える自然な表現を解説
