この記事の要約
「忙しい」「疲れた」「眠い」は、毎日のように口にする言葉ですが、英語だと「I’m busy.」「I’m tired.」「I’m sleepy.」で終わってしまいがちです。この記事では、ブログで解説してきた表現の中から、ネイティブが実際に使う26の言い方を、場面ごとにまとめました。気になる表現は、そのまま各記事に進んでください。
- 忙しい・手が回らない:8表現
- 疲れた・燃え尽きた・回復:7表現
- 眠い・寝る:7表現
- ぼーっとする・調子が悪い:4表現
忙しい・手が回らない
1. I’m swamped:「超忙しい」
仕事や用事に追われて、とにかく忙しいと伝える定番の言い方です。
2. swamped:「仕事に追われて身動きが取れない」
仕事が山積みで、身動きが取れない状態を表します。
3. be up to one’s ears:「手いっぱい・身動きが取れない」
仕事や用事で、手いっぱいなときの言い方です。
4. I am packed:「予定がびっしり・超忙しい」
予定が詰まっていることを伝える言い方です。
5. Things are a little hectic:「最近ちょっとバタバタしてる」
忙しさを、やわらかく伝える言い方です。
6. be in the middle of something:「手が離せない」
今は別のことの最中で、対応できないと伝える言い方です。
7. squeeze in:「予定を詰めて入れる」
忙しいなかで、予定を無理にでも入れるときの言い方です。
8. can’t get around to:「手が回らない」
やるつもりはあるのに、そこまで手が回らないと伝える言い方です。
疲れた・燃え尽きた・回復
9. burn out:「燃え尽きる・疲弊する」
頑張りすぎて、燃え尽きた状態を表すイディオムです。
10. running out of gas:「ガス欠・エネルギー切れ」
体力や気力が切れかけていることを、ガス欠にたとえた言い方です。
11. take a toll on:「損害を与える・悪影響を与える」
何かが体や状況に、悪影響を与えるときの言い方です。
12. ~ed out:「うんざり・お腹いっぱい」
何かにうんざりして、もう十分だと伝える言い方です。
13. get my second wind:「息を吹き返す・復活する」
疲れたあとに、もう一度元気が戻ってくるときの言い方です。
14. I need a pick-me-up:「元気がいるな」
元気が出る何かがほしいときの言い方です。
15. I’m surviving:「なんとかやってる」
大変ななかでも、なんとかやっていると伝える言い方です。
眠い・寝る
16. hit the sack:「寝る・床につく」
「そろそろ寝る」と言いたいときの、くだけたイディオムです。
17. catch some Z’s:「一眠りする」
少し眠る、仮眠をとる、というときの言い方です。
18. go out like a light:「あっという間に寝る」
横になった途端に、一瞬で眠ってしまうときの言い方です。
19. crash:「泊まる・バタンキュー・急に眠る」
疲れて急に眠る、泊めてもらうというときに使うスラングです。
20. food coma:「満腹後の眠気やダルさ」
食べたあとに襲ってくる眠気や、ダルさを表す言い方です。
21. jet lag:「時差ぼけ」
海外旅行のあとの、時差ぼけを伝える言い方です。
22. curl up:「体を丸めてくつろぐ」
ソファや布団で、体を丸めてゆっくりするときの言い方です。
ぼーっとする・調子が悪い
23. zone out:「ぼーっとする・上の空」
疲れや考えごとで、ぼーっとしてしまうときの言い方です。
24. out of whack:「調子が悪い・バランスが狂っている」
体や生活のバランスが崩れて、調子が悪いときの言い方です。
25. a lot to take in:「負担になる・ストレスが溜まる」
受け止めることが多すぎて、負担に感じるときの言い方です。
26. It’s not my day:「ついてないよ」
今日はうまくいかない、ついていない、と伝える言い方です。
次のステップ:表現を「使える」英語にするには
この表現も、「意味を知る」と「会話でとっさに使える」とのあいだには、実は大きな差があります。
「知っているのに口から出てこない」を抜け出すために、知識を声に出す練習へ変える4つのステップをまとめました。

